الفوائد الصحية لالة الغزال الطائر

يعد الغزال الطائر أحد أفضل المعدات الرياضية المنزلية لتنحيف وتضييق الجسم وتوفير تمرين منخفض التأثير على المفاصل والركبتين.

الغزال المتطور عبارة عن جهاز المشي الهوائي الذي تم تطويره للسماح بالحركة في أربعة جوانب ، على عكس الغزال الطائر المنتظم الذي يسمح بالتدريبات والحركة في اتجاهين للأمام والخلف فقط ، ويسمح للغزال المتطور بتطوير أربعة جوانب لتوفير تمارين تمدد و تقوية عضلات الفخذ الداخلية ، خاصة بالنسبة للنساء.

- يعمل الغزلان الطائرة على حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن.

- جهاز الغزلان الطائر يعمل على تشديد جسم الكنتوري بسرعة ، خاصة مناطق البطن والأرداف والمتصيدون كذلك.

- التمرين على الغزلان الطائرة يساعد في رفع مستوى اللياقة للمتدرب وتعزيز الصحة.

- تحلق الغزلان لتشديد عضلات الجسم كله لأنها توفر تمرينًا متكاملًا للجزء السفلي والعلوي من الجسم.

- تساعد الغزال في تنشيط الدورة الدموية وتحسين قدرة عضلة القلب على ضخ الدم ، حيث تعمل على توسيع الشرايين الدموية ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

- يوفر الجهاز تمارين منخفضة التأثير على المفاصل والركبتين ، لأن الجهاز لا يتطلب من المستخدم ثني ركبتيه أثناء الحركة ، وهو خيار مثالي لأولئك الذين يعانون من الألم والخشونة في الركبتين.