قشرة الشعر وكيفية علاجها والوقاية منها بالتفصيل

دهان الكورتيزون او لوسیون (غسول) مضاد للفطريات يعتبر البيوتين (Biotin) هو واحد من أهم المغذيات التي تشبه الفيتامينات الهامة ضد القشرة والتهابات فروة الراس الدهنية، وهناك أيضا بعض المواد الفعالة التي تعمل كمضادات لقشرة الراس مثل السلينيوم والليثيثين والكبريت والزنك وحمض السيتريك.

المواد الغنية بالبيوتين

اشهرها فول الصويا (Soybeor). والثوم والجنسنج والشوفان والشعير والسمسم والذرة والباقلاء.

وهناك أيضا بذور القطن والفصفصة والبلسان. 

الأرقطيون (Burdock): تدليك فروة الرأس بزيت جذور الأرقطيون يمنع الالتهاب الذهني لفروة الرأس. 

بقلة الخطاطيف (celandine) يتم تحمير بقلة الخطاطيف لتصبح غسولا عشبيا للرأس.

تحضير الغسول: ضع ملعقة صغيرة من كلوريد البوتاسيوم على 6 أكواب من الماء، وسخن المحلول مع التقليب حتى يذوب كلوريد البوتاسيوم، ثم أفرم 4 أونصات فن بقلة الخطاطيف الطازجة واضفها إلى المحلول (يمكن استخدام نصف كوب من العشب الجاف إذا لم تتوفر البقلة الطازجة)، ويترك المحلول لمدة ساعتين، ثم قم بغلي هذا المحلول ببطء لمدة 20 دقيقة وتصفية الأجزاء النباتية، ثم قم بغلي المحلول ببطء حتى يتناقص المحلول إلى حوالي كوب ونصف ثم أضف 8 أونصات من الجلسرين واستمر في التسخين حتى يتناقص المحلول إلى حوالي کويين ثم صف الناتج وضعه في زجاجة وضعه في مكان بارد ويستخدم مرتين يوميا كغسول للشعر.

السنفيتون (Comfrey):

يحتوي على مادة الألتوین (Allantain) الكيميائية والتي تتميز بان ها خواص مضادة للقشرة، تضاف نقطتان من محلول السنفيتون إلى شامبو الأعشاب او شامبو الشعر المفضل.

خليط الزنجبيل (Ginger) والسمسم (sesame):

اخلط ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل (يتم الحصول على عصير الزنجبيل بشر جذور النبات مع 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم مع نصف معلقة من عصير الليمون) ويتم دلك فروة الرأس بهذا الخليط 3 مرات في الأسبوع.

عرق السوس (Licorice):

يحتوي عرق السوس على مادة الجليسريزين (Glycerhizin) التي يمكنها تقليل الإفرازات الزيتية من فروة الراس والحفاظ على نسبة الإفرازات الدهنية منخفضة؛ وهو ما يؤدي إلى السيطرة على قشرة الرأس، يضاف الخل إلى العشب الجاف ويستخدم كغسول للشعر.

شامبو سيريورو: (خليط إكليل الجبل والمريمية والزعتر والبقدونس)

ضع أونصة واحدة من نبات . المريمية الجاف مع أونصة من نبات إكليل الجبل مع كوبين من الماء لمدة 24 ساعة، ثم يضاف الزعتر إلى المنقوع كمطهر قوي، والبقدونس كعشب له خصائص علاجية معروفة، بوضع هذا الشامبو كغسول يومي للشعر.

الخل مع عصير التفاح:

قم بتدفئة الخل منفصلا ثم دفن عصير التفاح، وضع السائلين مباشرة على فروة الرأس الواحد تلو الآخر ثم ضع عليها بلسما أو شامبو تجاري.

لسان الجمل (Plantain):

يحتوي لسان الحمل على الألتوين المادة المضادة للقشرة، ويمكن صنع نوع قوي من الشاي منه واستخدامه كغسول للشعر.

البلقاء المتعاقبة (Teatree):

يحتوي زيت البلقاء المتعاقبة العطري على مادة تسمى (تيربينيس) (Terpenes) والتي تخترق الطبقات العليا من فروة الرأس وتحمل نشاطها المؤثر على الطبقات العميقة من فروة الرأس فتقوم بتطهيرها يتم خلط قطرات من هذا النبات مع ملعقتين كبيرتين من الشامبو التجاري الجيد وتوضع على الرأس.

شيح البابونج (Camamile):

يحتوي البابونج على الفلامونويدات (Flavanaids) وهي مادة تخترق جلد فروة الرأس لتعطيها الحيوية والصحة، كما أنها قاتلة للفطريات كما يحتوي البابونج البيسبولول (Bisabotel)، وهي مادة تعالج الطبقة الدهنية تجعلها منيعة ضد الالتهابات المختلفة مما يجعلها مضادة لتكوين القشور، بضع من البابونج شراب عشبي أو ينقع ويستخدم كغسول للشعر