دواء عشبي طبيعي لعلاج الاكتئاب والرهاب الاجتماعي والقلق في سبعة ايام
القلق والخوف من الانفعالات الإنسانية الأساسية ، موجود منذ بداية الحياة الإنسانية. فالقلق والخوف هي مشاعر تجعلك تشعر بالحزن وتحرمك من مشاعر الرحمة والانتعاش والتقدم والعناية بالنفس.
الرهاب: كلمة رهاب من φόβος اليونانية معنىاها "النفور" ، "الخوف" أو "الخوف المهووس". إن الأنواع الأكثر شيوعًا من الرهاب تشمل الرهاب الاجتماعي ، رهاب الأماكن المفتوحة ، رهاب الأماكن المغلقة ، رهاب كولومبيا ، رهاب الهواء ، رهاب الأجانب وغيرهم
علاج الرهاب بالأعشاب
بدأ بعض المتخصصين في الصحة العقلية في الاعتراف بفائدتها. ومع ذلك ، لم يتم بعد إجراء دراسات على نطاق واسع للرقابة ، لذلك لا يمكن ضمان سلامة وفعالية على المدى الطويل.
وتشمل العلاجات العشبية الشعبية للرهاب والاضطرابات القلق الأخرى
- النعناع البري
- الجينسنغ
- بابونج
- مستخلص جذر الفاليريان
عليك بمغلى الشعير لانه مفيد جدا جدا لحالتك لانه هيعطيك طمانينة لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات التى ترفع من هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين وسترى بنفسك الفرق بس داوم على شرب 3 اكواب يوميا وربنا معاك.
ابتعد عن القهوة و الشاي و الحليب و عليك بشرب المليسا تضع ملعقتين كبيرتين من المليسا في كأس ثم تسكب عليهم ماء مغلي وتغطيهم لمدة ساعتين و مبعد تصفيهم و تشرب وربنا معاك.
تعليقات
إرسال تعليق