فوائد الاستحمام بالماء البارد والحار
الفوائد الصحية للاستحمام بالماء البارد
- يعالج حكة الجلد.
- يساعد الانتعاش.
- يحفز القدرة على التركيز والانتباه.
- يساهم في ضخ الدم المحلل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم.
- يعمل على إرخاء العضلات ، إنه يجري الاستحمام.
- يحافظ على صحة الجلد والشعر
- تخفيف التوتر.
أضرار الاستحمام بماء دافئ
- يصيب البشرة بالجفاف
- لا يفضل لمرضى الاكزيما الاستحمام بالماء الدافئ
- أوصي الأطباء باستخدام الماء البارد لمدة دقيقة واحدة
تعليقات
إرسال تعليق