اعلان

ايهما اسرع رجيم الشتاء ام الصيف

ايهما اسرع رجيم الشتاء ام الصيف

الاجابة هى :

تشير الأبحاث إلى أنه "وفقًا للدراسات التي تم إجراؤها من كلية الطب بجامعة ماساتشوستس وجامعة جورجيا ، 

فإن متوسط استهلاكنا من السعرات الحرارية ينخفض حوالي 200 سعر حراري يوميًا في الصيف مقارنة بالخريف والشتاء." 

ومع ذلك ، فإن فقدان الوزن في الصيف أسهل بكثير.

مقالات ذات صلة

تعليقات