كيفية إعداد الضوء الليلي في windows 10
الاجابة هى :
يحتوي تحديث Windows 10 Creators Update على ميزة جديدة من المفترض أن تكون أسهل على العيون وتساعدك على النوم بعد ليلة طويلة من تصفح الويب. يطلق عليه اسم الضوء الليلي وتقوم الميزة بتقييد الضوء الأزرق المنبثق من الشاشة عن طريق تغيير تدرج الألوان.
وقد أظهرت الدراسات أن الضوء الأزرق في الليل يمنع إنتاج الميلاتونين أكثر من الألوان الأخرى ويغير التوقيت اليومي للجسم ، مما يعطل دورة النوم والاستيقاظ.
لا يتوفر الضوء الليلي إذا كان جهازك يستخدم بعض برامج التشغيل (DisplayLink أو Basic Display). لجدولة الضوء الليلي حتى يتم تشغيله تلقائيًا:
- حدد البدء > الإعدادات > النظام > العرض > إعدادات الضوء الليلي. إذا كان زر تشغيل الضوء الليلي فوق الارتباط بلون رمادي، فقد تحتاج إلى تحديث برنامج تشغيل جهاز العرض. راجع تحديث برامج التشغيل في Windows 10.
- تحت الجدول، يمكنك تبديل جدولة الضوء الليلي إلى تشغيل. ثم، قم بتحديد غروب الشمس حتى شروق الشمس، أو حدد تعيين ساعات وأدخل أوقاتًا مخصصة لتشغيل الضوء الليلي وإيقاف تشغيله.
تعليقات
إرسال تعليق