essay about sports مترجم للعربية
First of all, Sports strengthen the heart. Regular Sports certainly make the heart stronger. Hence, Sport is an excellent preventive measure against heart diseases. This certainly increases the life expectancy of individuals. Furthermore, a healthy heart means a healthy blood pressure.
فى البداية ، الرياضة تقوي القلب. الرياضة العادية بالتأكيد تجعل القلب أقوى. وبالتالي ، تعد الرياضة إجراءً وقائيًا ممتازًا ضد أمراض القلب. هذا بالتأكيد يزيد من متوسط العمر المتوقع للأفراد. علاوة على ذلك ، فإن القلب السليم يعني ضغط دم صحي.
Sports involve physical activity of the body. Due to this physical activity, blood vessels remain clean. Sports reduces the amount of cholesterol and fats in the body. This happens because of the increase of flexibility of the wall of the blood vessels. The flexibility increases due to physical exertion, which is the result of Sports.
تتضمن الرياضة النشاط البدني للجسم. بسبب هذا النشاط البدني ، تبقى الأوعية الدموية نظيفة. الرياضة تقلل من نسبة الكوليسترول والدهون في الجسم. يحدث هذا بسبب زيادة مرونة جدار الأوعية الدموية. تزداد المرونة بسبب المجهود البدني الناتج عن الرياضة.
Furthermore, the sugar level in blood also gets lower thanks to Sports. The sugar certainly does not accumulate in the blood due to physical activity.
علاوة على ذلك ، ينخفض مستوى السكر في الدم أيضًا بفضل الرياضة. من المؤكد أن السكر لا يتراكم في الدم بسبب النشاط البدني.
A person experiences a good quality of breathing because of Sports. Sports strengthen the lungs of the body. Sports certainly escalate the lung capacity and efficiency of the body. Hence, more oxygen enters the blood which is extremely beneficial. Furthermore, there are fewer chances of developing lung diseases due to Sports.
يعاني الشخص من نوعية جيدة من التنفس بسبب الرياضة. تقوي الرياضة رئتي الجسم. من المؤكد أن الرياضة تزيد من قدرة الجسم على الرئة وكفاءته. وبالتالي ، يدخل المزيد من الأكسجين إلى الدم وهو مفيد للغاية. علاوة على ذلك ، هناك فرص أقل لتطوير أمراض الرئة بسبب الرياضة.
Appropriate body weight is easy to maintain because of sports. A Sports playing person probably does not suffer from obesity or underweight problems. Sports certainly help the body remain fit and slim.
من السهل الحفاظ على وزن الجسم المناسب بسبب الرياضة. ربما لا يعاني الشخص الذي يلعب في الألعاب الرياضية من السمنة أو مشاكل نقص الوزن. الرياضة بالتأكيد تساعد الجسم على الحفاظ على لياقته ونحيفته.
Furthermore, Sports also improves the quality of bones. A person who plays sports will have strong bones even in old age. Several scientific research reports that Sports prevent many diseases. For example, many researchers conclude that Sports prevent the development of cancer.
علاوة على ذلك ، تعمل الرياضة أيضًا على تحسين جودة العظام. الشخص الذي يمارس الرياضة سيكون لديه عظام قوية حتى في الشيخوخة. تفيد العديد من الأبحاث العلمية أن الرياضة تمنع الكثير من الأمراض. على سبيل المثال ، استنتج العديد من الباحثين أن الرياضة تمنع تطور السرطان.
تعليقات
إرسال تعليق