paragraph about healthy food مترجم للعربية
Healthy food refers to food that contains the right amount of nutrients to keep our body fit. We need healthy food to keep ourselves fit.
يشير الغذاء الصحي إلى الطعام الذي يحتوي على الكمية المناسبة من العناصر الغذائية للحفاظ على لياقة الجسم. نحن بحاجة إلى طعام صحي للحفاظ على لياقتنا.
Furthermore, healthy food is also very delicious as opposed to popular thinking. Nowadays, kids need to eat healthy food more than ever. We must encourage good eating habits so that our future generations will be healthy and fit.
علاوة على ذلك ، فإن الطعام الصحي لذيذ أيضًا على عكس التفكير الشائع. في الوقت الحاضر ، يحتاج الأطفال إلى تناول طعام صحي أكثر من أي وقت مضى. يجب أن نشجع عادات الأكل الجيدة حتى تكون أجيالنا المستقبلية صحية ومناسبة.
Most importantly, the harmful effects of junk food and the positive impact of healthy food must be stressed upon. People should teach kids from an early age about the same.
الأهم من ذلك ، يجب التأكيد على الآثار الضارة للأغذية السريعة والتأثير الإيجابي للأغذية الصحية. يجب على الناس تعليم الأطفال من سن مبكرة عن نفس الشيء.
Benefits of Healthy Food فوائد الغذاء الصحي
Healthy food does not have merely one but numerous benefits. It helps us in various spheres of life. Healthy food does not only impact our physical health but mental health too.
الطعام الصحي ليس له فوائد واحدة فقط ولكن العديد من الفوائد. إنها تساعدنا في مختلف مجالات الحياة. الغذاء الصحي لا يؤثر فقط على صحتنا الجسدية ولكن على صحتنا العقلية أيضًا.
When we intake healthy fruits and vegetables that are full of nutrients, we reduce the chances of diseases. For instance, green vegetables help us to maintain strength and vigor. In addition, certain healthy food items keep away long-term illnesses like diabetes and blood pressure.
عندما نتناول فواكه وخضروات صحية مليئة بالعناصر الغذائية ، فإننا نحد من فرص الإصابة بالأمراض. على سبيل المثال ، تساعدنا الخضروات الخضراء على الحفاظ على القوة والحيوية. بالإضافة إلى ذلك ، تبقي بعض المواد الغذائية الصحية بعيدًا عن الأمراض طويلة المدى مثل مرض السكري وضغط الدم.
Similarly, obesity is the biggest problems our country is facing now. People are falling prey to obesity faster than expected. However, this can still be controlled. Obese people usually indulge in a lot of junk food. The junk food contains sugar, salt fats and more which contribute to obesity. Healthy food can help you get rid of all this as it does not contain harmful things.
وبالمثل ، فإن السمنة هي أكبر المشاكل التي تواجهها بلادنا الآن. الناس يقعون فريسة للسمنة أسرع من المتوقع. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن التحكم في ذلك. ينغمس الأشخاص الذين يعانون من السمنة عادة في الكثير من الوجبات السريعة. تحتوي الوجبات السريعة على السكر والدهون الملحية وغيرها مما يساهم في السمنة. يمكن أن يساعدك الطعام الصحي على التخلص من كل هذا لأنه لا يحتوي على أشياء ضارة.
In addition, healthy food also helps you save money. It is much cheaper in comparison to junk food. Plus all that goes into the preparation of healthy food is also of low cost. Thus, you will be saving a great amount when you only consume healthy food.
بالإضافة إلى ذلك ، يساعدك الطعام الصحي أيضًا على توفير المال. أنها أرخص بكثير بالمقارنة مع الوجبات السريعة. بالإضافة إلى كل ما يدخل في إعداد طعام صحي بتكلفة منخفضة أيضًا. وبالتالي ، ستوفر مبلغًا كبيرًا عندما تستهلك طعامًا صحيًا فقط.
تعليقات
إرسال تعليق