طريقة عمل عصير سموثي المانجو

المقادير:

2 كوب مانجا مجمدة

2/1 كوب عصير برتقال طازج

1/2 1 كوب عصير فراولة بالموز جاهز

1/2 1 كوب حليب طازج

 

الطريقة:

- تخلط جميع المقاير في الخلاط ثم تسكب في الاكواب

- يكفي لعمل 6 اكواب