اعلان

ازاى اخلى عندى ثقة فى نفسى

ازاى اخلى عندى ثقة فى نفسى

الاجابة هى :

فيما يلي طرق يتعلم بها وكلاء مكتب التحقيقات الفدرالي تعزيز ثقتهم - الاختراقات العقلية التي يمكنك استخدامها لتكون أكثر ثقة بنفسك:
  • فكر بإيجابية للتغلب على تحيزك السلبي
  • التغلب على الشك الذاتي
  • لا تخلط بين الذاكرة والحقائق
  • التحدث إلى نفسك
  • فكر بإيجابية للتغلب على تحيزك السلبي
  • ارفع مستويات فضولك
أشياء يمكنك القيام بها لتعزيز الثقة بالنفس
  • تخيل نفسك كما تريد أن تكون.
  • أكد على نفسك.
  • افعل شيئًا واحدًا يخيفك كل يوم.
  • استجواب الناقد الداخلي.
  • خذ 100 يوم من تحدي الرفض.
  • استعد للفوز.
  • ساعد شخصًا آخر.
  • اهتم بنفسك.

مقالات ذات صلة

تعليقات