اعلان

ايهما افضل البيض البلدى ام الجاهز

 ايهما افضل البيض البلدى ام الجاهز

الاجابة هى :

قد يكون البيض المسلوق هو الأصح للأكل.

إن تناول البيض بشكل عام صحي للغاية ، بغض النظر عن طريقة طهيه

حيث يحافظ سلق البيضة على سلامة الصفار ، حيث يحتوي على جميع العناصر الغذائية في مكان واحد ثابت

وتشمل بدائل البيض اللبن الرائب ومعجون الطماطم وبذور الشيا وحتى الزيت.

مقالات ذات صلة

تعليقات