هل الذرة المشوى بيتخن
الاجابة هى :
الذرة الحلوة هي بروبيوتيك جيد لأنها تحتوي على نوع من بكتيريا الأمعاء الجيدة ، والتي تساعد في الهضم وتسهل عملية التمثيل الغذائي بشكل أفضل ، مما يساعد في النهاية على إنقاص الوزن
يمكن أن تساعدك الذرة على الشعور بالشبع لفترة أطول ، لذلك من غير المرجح أن تفرط في تناول الطعام وتزيد من الوزن.
ثم هناك النشا المقاوم ، وهو نوع من الكربوهيدرات بطيء الهضم وقد ثبت أنه يساعد في التحكم في الوزن.
تعليقات
إرسال تعليق