اعلان

ما الاضرار الناتجه عن نقص شرب الماء

 ما الاضرار الناتجه عن نقص شرب الماء

الاجابة هى :

عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب فقدان السوائل بشكل عام في الجسم. يمكن أن يؤدي فقدان السوائل هذا إلى انخفاض في حجم الدم مما يضع ضغطًا زائدًا على القلب لتوصيل الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الأعضاء ، بما في ذلك العضلات.

يمكن أن يؤدي الجفاف إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ، وإمساك ، وحموضة مفرطة في المعدة. هذا يزيد من خطر الإصابة بالحموضة وقرحة المعدة. الماء ضروري في عمليات التعرق وازالة البول والبراز. يمكن أن يؤدي نقص الماء إلى زيادة سماكة الدم ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

يمكن أن يؤدي الجفاف أيضًا إلى فقدان القوة والقدرة على التحمل. إنه سبب رئيسي للإجهاد الحراري. يجب أن تكون قادرًا على عكس الجفاف في هذه المرحلة عن طريق شرب المزيد من السوائل. إذا كان الجفاف مستمرًا (مزمنًا) ، فقد يؤثر على وظائف الكلى ويزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى

مقالات ذات صلة

تعليقات