هل المشروبات الغازية تضر الحامل

 هل المشروبات الغازية تضر الحامل

الاجابة هى :

أثناء الحمل ، من الآمن شرب عبوة كنز واحدة أو أقل من واحدة (عبوة كنز واحدة = 330 مل) من الصودا أو صودا الدايت يوميًا.

سواء كنت تستهلك الصودا التي تحتوي على السكر أو المحليات الصناعية ، يمكن أن يكون الكافيين الموجود في الصودا منعشًا ، ولكنه قد يكون ضارًا للجنين

حيث إن النساء اللواتي يستهلكن 200 ملغ أو أكثر من الكافيين في اليوم تتعرضن لخطر الإجهاض مرتين مقارنة بالنساء اللائي لا يستهلكن الكافيين. النساء اللواتي يستهلكن أقل من 200 ملغ من الكافيين يومياً يزيد خطر الإجهاض بنسبة 40٪.