كم تبلغ نسبة البروتينات في حبة القمح
الاجابة هى :
13.2 جرام
القمح هو مصدر رئيسي للبروتين النباتي للإنسان. بالتوازي مع الحبوب الأساسية الأخرى ، لا تحتوي بروتينات القمح على تركيز عالٍ من الأحماض الأمينية التي لا غنى عنها من الناحية التغذوية مثل الأطعمة البروتينية الحيوانية.
السعرات الحرارية: 340. الماء: 11٪ البروتين: 13.2 جرام
تعليقات
إرسال تعليق