ما هو الضغط النفسي
الاجابة هى :
الضغط النفسي هو واحد من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا بجانب اضطرابات أخرى مثل القلق والمخاوف المرضية، وغيرها.
ويرجع سبب تفشيه إلى احتمالية إصابته العالية لأي فرد وتعقّد الكثير من أمور الحياة وانسحاب القيم الروحية التي كانت تمد للإنسان شيئًا من الطمأنينة والسلام. إن موضوع الضغط النفسي لھو موضوع العصر، حيث أنه يمس جميع شرائح المجتمع بلا استثناء.
في علم النفس ، الإجهاد هو شعور بالتوتر والضغط العاطفي. الإجهاد هو نوع من الألم النفسي.
تشمل الأعراض الجسدية للتوتر ما يلي:
- طاقة منخفضة.
- الصداع.
- اضطراب في المعدة بما في ذلك الإسهال والإمساك والغثيان.
- الأوجاع والآلام وتوتر العضلات.
- آلام في الصدر وسرعة ضربات القلب.
- الأرق.
- كثرة نزلات البرد والالتهابات.
- فقدان الرغبة الجنسية و / أو القدرة.
تعليقات
إرسال تعليق