اعلان

هل الرمان يسبب الامساك

 هل الرمان يسبب الامساك

الاجابة هى :

الإمساك حالة تصيب الأشخاص والأطفال من جميع الأعمار

يمكن أن يساعد الرمان في تخفيف الإمساك.

فإن حصة نصف كوب من بذور الرمان تحتوي على 2.98 جرامًا من الألياف ، أو 8 إلى 12 بالمائة من احتياجاتك اليومية.

إن تناول بذور الرمان النيئة ليس هو الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك أو منعه. تقول جمعية السرطان الأمريكية إن شرب الكثير من السوائل الصافية ، بما في ذلك عصائر الفاكهة مثل عصير الرمان ، يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على وظيفة الأمعاء الصحية.

مقالات ذات صلة

تعليقات