الفرق بين المعادن و الفيتامينات
الاجابة هى :
المعادن عناصر مفردة
الفيتامينات مركبات كيميائية تتكون من عدة عناصر
يوجد للفيتامينات نوعين رئيسين، فيتامينات تنحل في المياه، وفيتامينات تنحل في دهون الجسم. بعكس الفيتامينات فتعتبر المعادن مركبات غير عضوية ويمكن للجسم الحصول عليها من الخضار والمياه المعدنية، والبنية الكيميائية للمعادن لا تتأثر بشيء مثل الحرارة والهواء.
والمعادن أيضاً تنقسم إلى نوعين رئيسين، معادن رئيسية يحتاجها الجسم بكثرة، ومعادن نادرة يحتاجها الجسم بكميات قليلة.
تعليقات
إرسال تعليق