اعلان

ايهما اقوى ضرب الكرة بالرأس من الثبات ام من الحركة ؟

 ايهما اقوى ضرب الكرة بالرأس من الثبات ام من الحركة ؟

الاجابة هى :

ضرب الكرة بالرأس من الحركة تكون اقوى

مهارة ضرب الكرة بالرأس من الحركة :

الاقتراب يكون بعدة خطوات للمكان الذي سيقوم فيه اللاعب بضرب الكرة بالرأس .

طريقة أداء مهارة ضرب الكرة بالرأس من الحركة :

  •  يقوم المؤدي بدفع الأرض بقدم واحدة أو بالقدمين معاً .
  •  ارتفاع الجيم عن لأعلى , ميل الجذع للخلف , رفع الذراعان للأمام لحفظ التوازن .
  •  دفع الرأس للأمام لتقابل الجبهة الكرة في منتصفها , العينان مفتوحتان .
  •  متابعة الرأس للكرة بعد ضربها , انثناء في الركبتين , الهبوط بالقدمين أو بقدم بعد الأخرى .

مقالات ذات صلة

تعليقات