كيفية التعامل مع التحديات العاطفية لعملية الانتقال؟
الاجابة هى :
عندما تبدأ عملك كمدير، ستشعر بمزيج من المشاعر، كالإثارة والفخر والقلق والوحدة. في بعض الأحيان، قد تشعر وكأنها ضربة عاطفية.
تعامل مع الموقف من خلال تحديد العاطفة ومصدرها، وركز على الاهتمام بصحتك والتوازن بين العمل والحياة.
للتعامل مع التحديات العاطفية:
الخطوة الأولى: قم بتسمية عواطفك، صنف ما تشعر به. إن مجرد تسمية المشاعر يمكن أن تساعدك على تعديل رد فعلك.
الخطوة الثانية: ابحث عن المصدر والحل، ما هي أسباب توترك؟
حصرها المؤلف ب: الإجهاد، الاعياء من حل المشكلات، العزلة، أو متلازمة الدجل والاحتيال
ختاماً
الأشهر الستة الأولى من دورك الجديد كمدير بمثابة زوبعة من التجارب الجديدة. بينما تنمو بسرعة كمدير وقائد، ستجد نفسك تقوم بأشياء لم تكن تعتقد أنك ستفعلها من قبل.
هذا التحول، بكل ما فيه من نجاحات ودروس سيكون لمرة واحدة في حياتك، لكن رحلة القيادة ستستمر طوال حياتك المهنية..
تعليقات
إرسال تعليق