كليجا بنتي كم سعره حرارية
الاجابة هى :
الكليجا:يعتبر عالي السعرات بحيث تحوي الحبة الواحدة على ٥٠٠سعرة حرارية
( لأن مكوناته/سمن وسكر ودقيق(٦٠٪ سكريات وكربوهيدرات،١٢٪سمن)
ويزداد سؤً اذا كان السمن مهدرج(سمن نباتي بتنكة شوكةوملعقة الشهير)كعادة معظم مصنعيه،
وكذلك اضافة السكر العالي(الأصح:استخدم زيت زيتون ودبس تمر)
تعليقات
إرسال تعليق