على ماذا تؤثر الدراجة الهوائية
الاجابة هى :
يمكن أن يساعد ركوب الدراجات في حمايتك من الأمراض الخطيرة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية وبعض أنواع السرطان والاكتئاب والسكري والسمنة والتهاب المفاصل. يعد ركوب الدراجة ممارسة صحية وممتعة ومنخفضة التأثير من التمارين لجميع الأعمار.
تعليقات
إرسال تعليق