ما تراعي يا لبن المراعي ... هل لبن المراعي مفيد

 ما تراعي يا لبن المراعي ... هل لبن المراعي مفيد

الاجابة هى :

حليب المراعي طويل الأمد منعش ومنشط ، فيتاميناته وبروتيناته الأساسية تجعل جسمك أقوى.

يعتبر الحليب مصدرًا ممتازًا للفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك "العناصر الغذائية المثيرة للقلق" ، والتي لا يستهلكها الكثير من السكان (3). يوفر البوتاسيوم ، ب 12 ، الكالسيوم وفيتامين د ، والتي تفتقر إلى العديد من الأنظمة الغذائية (4). يعتبر الحليب أيضًا مصدرًا جيدًا لفيتامين أ والمغنيسيوم والزنك والثيامين (ب 1)