ما هي شخصيتك الحقيقية وما هو القناع الذي تلبسه ؟

 ما هي شخصيتك الحقيقية وما هو القناع الذي تلبسه ؟

الاجابة هى :

الإخفاء هو عملية يقوم من خلالها الفرد بتغيير أو "إخفاء" شخصيته الطبيعية لتتوافق مع الضغوط الاجتماعية أو الإساءة أو المضايقة.

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لارتداء الأقنعة هو ما أعتقد أنه متلازمة Imposter - الخوف من أن يكتشفنا العالم لقد سمعت أنه يوصف بأنه شعور مزيف وكأنك لا تنتمي حقًا ، أو أنك لست ناجحًا حقًا ولكنك تتظاهر على هذا النحو

واحدة من أعظم مخاوفنا هي أننا إذا أظهرنا أنفسنا الحقيقية ، فإن العالم سيقول ، "أوه ، أنت وحدك." لكن كونك وحدك هو في الواقع أفضل وأفضل شيء يمكن أن تكونه على الإطلاق.

هناك ثلاثة أسباب عملية تجعلنا نتخلص من الأقنعة. الأول هو العيش بإمكانياتنا. علينا أن نجلب كل من نحن إلى ما نقوم به. هناك العديد من الأشخاص الذين لديهم نفس مهاراتنا ، أو ربما أفضل منهم. لكن لا أحد من هؤلاء الأشخاص يجلب نفس الشخصية والإبداع والروح إلى الوظيفة التي تقوم بها. هذا شيء لا يمكنهم مطابقته. المفارقة هي أننا غالبًا ما نخفي هذا الجزء من أنفسنا في العمل ونفقد أعظم إمكاناتنا.

السبب الثاني هو الراحة. إنه أمر مرهق أن تعيش حياة زائفة. ترتدي قناعًا أو قناعًا أو اثنين أو 10 ، ثم تخلعه قليلًا ، ثم ترتدي زوجًا آخر. انها مرهقة! الأسوأ من ذلك كله ، أنك تبدأ في نسيان من أنت حقًا. كما أوضحت الممثلة الكوميدية والممثلة فاني برايس ، "دع العالم يعرفك كما أنت ، وليس كما تعتقد أنك يجب أن تكون لأنه عاجلاً أم آجلاً ، إذا كنت تتظاهر ، فسوف تنسى الوضع ، ثم أين أنت؟"

السبب الثالث هو الشفاء. عندما نرتدي الأقنعة ، فإننا نقطع قطعة من أنفسنا - ونحجب أجزاء من أنفسنا على أنها لا تستحق. لكن في العلاقات ، لا يمكننا أن نتعافى حقًا ما لم نقدم كل القطع. إنه مثل تسليم إناء مكسور لشخص ما ومطالبتهم بإصلاحها ولكن مع كبح قطعتين أو ثلاث من القطع المكسورة. 

لم نولد بأقنعة. نرتديها حتى نتمكن من خلعها. ابدأ بهذا التمرين البسيط: فكر في رسالة سلبية تمسكت بها. اسأل نفسك هل هذا صحيح؟ الجواب على الأرجح هو لا. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فعليك أن تسأل هذه الأسئلة: لماذا أحمل هذه الرسالة؟ إذا تركته ، ماذا سيحدث؟ ربما لا شيء. الخطر الرئيسي الذي نواجهه هو رد فعل العالم. الانفتاح على نفسك يهدد الآخرين ؛ إنها تدعوهم إلى إعادة تقييم حياتهم. في كثير من الأحيان ، يجبرهم ذلك على إدراك أن لديهم أيضًا القدرة على التغيير ، لكنهم لم يفعلوا ذلك.

لا تدع هذا يوقفك. لا تسحب قناعك جزئيًا ، ثم دع العالم يخيفك لإعادة ارتدائه مرة أخرى. كما كتب الشاعر إي.إي كامينغز ، "إن أعظم معركة نواجهها كبشر هي المعركة لحماية أنفسنا الحقيقية من الذات التي يريدنا العالم أن نصبح عليها".

فكر في الأقنعة التي ترتديها والتزم بخلعها. امسك هداياك للعالم - لا اعتذار ولا خجل ولا ندم. كما يقول المثل القديم ، كل مخلوق له مكانه الصحيح ، وفي ذلك المكان يصبح جميلًا.