الفرق بين المنغنيز والمغنيسيوم

 الفرق بين المنغنيز والمغنيسيوم

الاجابة هى :

المنغنيز (Mg) هو معدن يمر بمرحلة انتقالية في كتلة من الجدول الدوري

بينما المغنيسيوم (Mg) هو معدن قلوي أرضي في كتلة s.

أحد الاختلافات العملية الرئيسية بين المنجنيز والمغنيسيوم هو كمية كل منهما التي تحتاج إلى استهلاكها كل يوم. يعتبر المنغنيز عنصرًا ضئيلًا أو معدنًا صغيرًا - فأنت تحتاجه فقط بكميات صغيرة. المغنيسيوم معدن كبير

يساعد المنغنيز الجسم على تكوين النسيج الضام والعظام وعوامل تخثر الدم والهرمونات كما أنه يلعب دورًا في التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات ، وامتصاص الكالسيوم ، وتنظيم نسبة السكر في الدم. المنغنيز ضروري أيضًا لوظيفة الدماغ والأعصاب الطبيعية