هرمونات السعادة الناتجة عن ممارسة النشاط البدني تؤدي الى الادمان وهي
الاجابة هى :
عند ممارسة الرياضة ، يفرز جسمك مواد كيميائية تسمى الإندورفين. تتفاعل هذه الإندورفين مع المستقبلات في دماغك مما يقلل من إدراكك للألم. يثير الإندورفين أيضًا شعورًا إيجابيًا في الجسم ، على غرار المورفين
أربعة هرمونات سعيدة
- يساعد الإندورفين بشكل أساسي على التعامل مع التوتر وتقليل الشعور بالألم.
- مثبت السيروتونين المزاج - الرفاهية والسعادة.
- متعة الدوبامين - دور تحفيزي في نظام المكافأة في الدماغ.
- ارتباط الأوكسيتوسين - الحب والثقة.
تعليقات
إرسال تعليق