يجب أن يكون وضع الجذع عند تنطيط الكرة العالية والمنخفضة ممتد لأعلى قليلاً

1/الدفع المتتابع للكرة وتوجيهها للأرض بواسطة الأصابع.

2/أصابع اليد تكون متباعدة.

3/حركة الدفع بالأصابع وتتابع مد وثني الرسغ.

4/يكون النظر للإمام وتوضع اليد اليسرى أمام الجسم.

5/يكون التنطيط خارج القدم المتقدمة. 

1/عمل نموذج وشرح طريقة الآداء.

2/يجلس التلاميذ في وضع الجلوس الطويل فتحا ويبدأ بالتنطيط.

3/التلاميذ في قاطرات ثم المحاورة اماما في مجموعات بطول الملعب.

4/التدريب السابق مع تغيير الكرة من جانب إلى جانب.

5/التدريب السابق مع تغيير اليد المحاورة. 

التصويبة السلمية الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/يحتفظ التلميذ بالكرة أمام الجسم وإلى أعلى قرب الذقن.

2/يقترب التلميذ من السلة باستخدام خطوات كبيرة.

3/يجب أن تكون الأصابع خلف الكرة أثناء التصويب.

4/تكون اليد المصوبة أقرب للسلة في أعلى ارتفاع لها.

5/تركيز النظر للنقطة المحددة للتصويب. 

1/توضع على الأرض كرة طبية يحاول التلميذ أن يمر فوقها بخطوة عالية تكون هي الخطوة الأولى قبل الارتقاء.

2/ينتقل إلى تعليم التصويب من مكان قرب الهدف.

3/ربط الاقتراب والتصويب بجري التلميذ لاستلام الكرة الممررة إليه. التمرير باليد من فوق الرأس الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/من الوضع الابتدائي تمد الذراعان عاليا.

2/يقوم التلميذ بدفع الكرة بالرسغين والأصابع إلى الأمام.

3/يحافظ التلميذ على هذا الوضع وذلك من اجل متابعة التمرير.

4/تقدم إحدى القدمين أماما وذلك للمحافظة على اتزان الجسم. 

1/يؤدي المعلم نموذج للمهارة.

2/يمسك التلميذ الكرة متخذا وضع الاستعداد ثم يقوم بمد الركبتين والذراعين مع إشارة المعلم حتى يتعود على رفع الكرة عاليا.

3/يواجه التلميذ الحائط على مسافة مناسبة 1م ممسكا بالكرة مع مد الذراعين عاليا ويقوم بدفع الكرة بالأصابع إلى الحائط باستمرار مع ثني الرسغين. التصويب من الثبات الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ثني الركبتين قليلا للمساعدة في قوة دفع الكرة للسلة.

2/مد الركبتين واستقامة الذراع المصوبة أماما عاليا في توقيت انسيابي وبحركة إضافية لرسغ اليد.

3/تتم جميع الحركات بطريقة انسيابية مستمرة. 1/عمل نموذج للحركة.

2/يقوم كل تلميذ بأخذ الوضع الابتدائي وتصحيح الأوضاع.

3/عمل الخطوة السابقة مع التصويب.

4/يقف التلاميذ على بعد 5م من السلة ويقومون بالتصويب.