ما هي كتلة الجسم الطبيعية

 ما هي كتلة الجسم الطبيعية

الاجابة هى :

بالنسبة لمعظم البالغين ، يتراوح مؤشر كتلة الجسم المثالي بين 18.5 و 24.9. بالنسبة للأطفال والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 18 عامًا ، يأخذ حساب مؤشر كتلة الجسم في الاعتبار العمر وكذلك الطول والوزن. إذا كان مؤشر كتلة جسمك: أقل من 18.5 - فأنت في نطاق نقص الوزن.