ما اثر التمارين الرياضية المجهدة في الجسم ؟
الاجابة هى :
تزيد التمارين المجهدة من نبض القلب و توفر الطاقة للخلايا باستخدام عملية التنفس الهوائي الخلوي و تسمى هذه التمارين بالتمارين الهوائية لأن الجسم يحتاج إلى كمية كبيرة من الاكسجين لتعمل الخلايا بقوة
تعليقات
إرسال تعليق