كيفية التخلص من ذبابة العين

 كيفية التخلص من ذبابة العين 

الاجابة هى :

ذبابة العين أو الأجسام العائمة في مجال رؤية البصر تكون عبارة عن خيوط عنكبوتية أو خطوط متموجة أو نقاط مظلمة أو حتى مضيئة تظهر في مجال رؤية الشخص المصاب بتلك الحالة في النور الساطع كما أنها تختفي عند التمعن في النظر فيها.

قطرات اليدروليك

فهناك بعض الأنواع من القطرات التي تساعد على تحسن حالة ذبابات العين و التي يمكن أن تستخدمها بعض أن تستشير طبيبك الخاص و هي القطرات التي تحتوي على الهيدروليك.

النظام الغذائي

التغذية السليمة بتناول الفيتامينات و المكملات الغذائية بإمكانها أن تساعد في صحة العين بشكل كامل وليس فقط في علاج ذبابة العين طبيعياً، و بالأخص تناول فيتامين أ و فيتامين ه و فيتامين ب، و كذلك الأوميجا 3.

تجنب الإجهاد

من المهم والضروري في كل الحالات الحفاظ على العينين من الإجهاد و التعب حيث لا يمكنك أن تعرض عينيك لأوقات طويلة للإضاءة القوية أو للإشعاعات المنبعثة من التلفاز أو أجهزة المحمول، لأن تلك الإشعاعات ستضر بعينيك على المدى الطويل حتى و إن كان الضرر بعيد عن ذبابة العين.

شرب الماء

الماء من العناصر الهامة في صحة الجسم بشكل عام لا يمكن أن تتجاهل دور الماء في الحفاظ على كافة أجهزة الجسم و بالأخص لا يمكن أن نغفل دور الماء في الحفاظ على العين، تناول الماء بكميات وفيرة أثناء يومك لتنعم بصحة جيدة.

تجنب الإضاءة الساطعة

لا تنظر بشكل مباشر في الإضاءة الساطعة أو النظر لأشعة الشمس في النهار بشكل مباشر لأنها من المسببات في العوامات التي تظهر أمام العين.