هل تعلم عن الصحة
هل تعلم أن الغضروف الموجود في المفاصل وأقراص العمود الفقري يحتوي على حوالي 80 بالمائة من الماء؟ إذ يمكن أن يقلل الجفاف على المدى الطويل من قدرة المفاصل على امتصاص الصدمات، مما يؤدي إلى آلام المفاصل.
هل تعلم أن الماء يساعد على نقل الأكسجين بين أعضاء الجسم؟ إذ يحتوي الدم على 90% من الماء.
هل تعلم أن قلة شرب الماء قد تؤثر على الدماغ ووظائفه؟
هل تعلم أن شرب الماء يحافظ على درجة حرارة الجسم معتدلة؟
هل تعلم أن الأمعاء تحتاج إلى الماء لتعمل بشكل صحيح؟ إذ يمكن أن يؤدي الجفاف إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، وإمساك، وحموضة مفرطة في المعدة؟
هل تعلم أنك إن شربت ماءً ساخنًا ستبرد؟
هل تعلم أن حوالي 70 مليون شخص يعاني من التسمم الغذائي كل عام مع وفاة حوالي 7 ملايين من هذه الحالات؟
هل تعلم أن التخزين الدقيق للأغذية والتحكم في درجة الحرارة وإعدادها أمرًا ضروريًا لتجنب البكتيريا والسموم والفيروسات التي يحتمل أن تكون خطرة؟
هل تعلم أن حوالي 8٪ من الأطفال و 2٪ من البالغين يعانون من نوع من الحساسية تجاه الطعام؟
هل تعلم أن الوجبة التي تأكلها في بضع دقائق يحتاج جسمك إلى 12 ساعة لهضمها؟
تعليقات
إرسال تعليق