هل تعلم عن هشاشة العظام

 هل تعلم عن هشاشة العظام

هَلْ تعلم أن هشاشه العظام تجعل العظم قابل للكسر بكل سهولة لذا يكون الإنسان المصاب بالهشاشة أكثر عرضة من غيره للإصابة بالكسور .

هَلْ تعلم أن مرض هشاشة العظام لا يظهر إلا في مرحلة متأخرة أي أنه لا يظهر في مراحله الأولى ابدا .

هَلْ تعلم أن أول علامات الشاشة هي حدوث ألم شديد في الظهر وخصوصاً في الفقرات ،ثم يليه بعد ذلك الملاحظة بعد مرور الوقت أنه حدث نقص في الطول ،تعرض الإنسان للكسور أكثر من ذي قبل .

هَلْ تعلم أن هشاشة العظام تسبب انحناء الظهر مع مرور الوقت .

هَلْ تعلم أن نسبة علاج مرض هشاشة العظام كبيرة وذلك عند اكتشافه في أول مراحله .

هَلْ تعلم أن الإنسان الذي يحرص على تناول الألبان والعناصر الغذائية الغنية بالكالسيوم لا يصاب بهشاشة العظام حيث أن الكالسيوم هو العنصر الأساسي المكون للعظم، فيزيد ذلك من متانته .

هَلْ تعلم أن جسم الإنسان يحتاج إلي حوالي من 1000-1200 مغ من الكالسيوم يوميا المحافظة على العظم وحمايته .

هَلْ تعلم أن مقولة الوقاية خير من العلاج مطبقة في هذه الحالة بالفعل حيث أن الحصول على عنصر الكالسيوم من الأطعمة أفضل من الحصول عليه من الأدوية والمكملات الغذائية.