هل الطحينة مع التمر تزيد الوزن
الاجابة هى :
الطحينة مع التمر هي وجبة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل الألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن. إذا تم تناولها بشكل معتدل ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن، فلا تؤدي إلى زيادة الوزن. ومع ذلك، يجب تناول الطحينة والتمر بشكل معتدل لأنها تحتوي على سعرات حرارية وكربوهيدرات، وعند تناولها بكميات كبيرة يمكن أن تؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية وبالتالي زيادة الوزن. وبالتالي، يمكن تناول الطحينة مع التمر بشكل آمن ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن وبشكل معتدل دون أي مخاطر لزيادة الوزن.
تعليقات
إرسال تعليق