مشقة السفر وشدتة فطحل
الاجابة هى :
الإجابة على لغز فطحل "مشقة السفر وشدتة" هي عناء.
العناء هو التعب الجسدي والنفسي الذي ينتج عن العمل أو المشي أو القيام بمجهود كبير. يمكن أن يسبب العناء ألمًا في العضلات والعظام، وصعوبة في التنفس، وزيادة معدل ضربات القلب. يمكن أن يؤدي العناء أيضًا إلى الإرهاق العقلي والعصبي، والشعور بالضيق والقلق.
يمكن أن يكون العناء ناتجًا عن العديد من الأسباب، منها:
السفر لمسافات طويلة
القيام بأعمال شاقة
ممارسة الرياضة الشاقة
الإصابة بمرض
التعرض للضغوط النفسية
يمكن تخفيف حدة العناء عن طريق:
الراحة والاسترخاء
تناول الطعام الصحي
شرب الماء بكثرة
ممارسة الرياضة بانتظام
الحصول على قسط كافٍ من النوم
إدارة الضغوط النفسية
تعليقات
إرسال تعليق