ساعدوني زوجي يطلب مني اشياء استحي اسويها
من الطبيعي أن تشعري بالخجل عندما يطلب زوجك منك القيام بأشياء لا تشعرين بالراحة تجاهها. من المهم أن تتحدثي مع زوجك عن مشاعرك. أخبريه أنك تحترم رغباته، لكنك لا تشعرين بالراحة تجاه القيام بتلك الأشياء. يمكنك اقتراح بدائل أو حلول وسط.
فيما يلي بعض النصائح للتحدث مع زوجك عن هذا الموضوع:
اختر الوقت المناسب والمكان المناسب. لا تتحدثي مع زوجك عن هذا الموضوع عندما تكونان متوترين أو غاضبين.
كوني واضحة وصريحة. أخبري زوجك بالضبط ما تشعرين به.
احرصي على عدم الحكم عليه. افهمي أن رغباته طبيعية.
كوني مستعدة للتفاوض. قد لا تتمكنين من الحصول على كل ما تريدين، لكن يمكنك التوصل إلى حل يرضيكما.
إذا كنتما لا تستطيعان التوصل إلى حل، فقد يكون من المفيد استشارة معالج أو مستشار زوجي. يمكنهم مساعدكما على التواصل بشكل أفضل وحل الخلافات.
فيما يلي بعض الأمثلة على الأشياء التي يمكنك قولها لزوجك:
"أنا أفهم أنك ترغب في القيام بهذه الأشياء، لكنني لا أشعر بالراحة تجاهها."
"أنا مستعدة لتجربة أشياء جديدة، لكنني أريد أن نبدأ ببطء."
"هل يمكننا تجربة بديل لهذه الفكرة؟"
"أشعر بالراحة تجاه القيام بهذه الأشياء فقط إذا كنت أنت أيضًا مرتاحًا لها."
تذكري أنك لست وحدك. العديد من النساء يواجهن نفس المشكلة. من خلال التواصل المفتوح والصادق مع زوجك، يمكنك إيجاد حل يرضيكما.
تعليقات
إرسال تعليق