أسباب حوادث السقوط كثيرة، ومنها:

أسباب حوادث السقوط كثيرة، ومنها:

العوامل البيئية: مثل الأسطح المنزلقة أو غير المستوية، أو وجود العوائق في الطريق، أو عدم وجود إضاءة كافية.

العوامل الشخصية: مثل الضعف الجسدي، أو ضعف البصر، أو الإرهاق، أو التعرض للأدوية أو الكحول.

العوامل الطبية: مثل أمراض القلب، أو أمراض الأوعية الدموية، أو أمراض الأعصاب.

فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لوقوع حوادث السقوط:

الانزلاق: يمكن أن يحدث الانزلاق على الأسطح المنزلقة، مثل الأرضيات المبللة أو الزلقة.

التعثر: يمكن أن يحدث التعثر بسبب العوائق في الطريق، مثل الأحذية أو الألعاب أو الأسلاك.

فقدان التوازن: يمكن أن يحدث فقدان التوازن بسبب الضعف الجسدي، أو ضعف البصر، أو الإرهاق، أو التعرض للأدوية أو الكحول.

الوقوع من المرتفعات: يمكن أن يحدث الوقوع من المرتفعات، مثل السلالم أو الدراجات أو الشرفات.

يمكن أن تؤدي حوادث السقوط إلى إصابات خطيرة، مثل الكسور والنزيف والإصابات الرأسية. يمكن أن تؤدي هذه الإصابات إلى إعاقة دائمة أو حتى الموت.

فيما يلي بعض النصائح للوقاية من حوادث السقوط:

اجعل منزلك آمنًا. قم بإزالة العوائق من الطريق، واجعل الأسطح غير قابلة للانزلاق، وقم بتركيب حواجز على الشرفات والسلالم.

كن حذرًا عند المشي أو الجري. انتبه للأسطح المنزلقة والعوائق.

لا تشرب الكحول أو تتناول الأدوية التي يمكن أن تؤثر على توازنك.

مارس التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على صحتك العامة.

إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بسقوط، فتحدث إلى طبيبك حول كيفية تقليل خطرك.