اذا ضربك زوجك كيف تتصرفين ناعمه الهاشمي

اذا ضربك زوجك كيف تتصرفين ناعمه الهاشمي

إذا ضربك زوجك، فأنتِ بحاجة إلى اتخاذ إجراء فوري لحماية نفسك وعائلتك.

فيما يلي بعض النصائح التي قدمتها الدكتورة ناعمة الهاشمي للتعامل مع زوجك إذا ضربك:

أول شيء يجب عليك فعله هو الابتعاد عن زوجك بأمان. إذا كان زوجك لا يزال غاضبًا أو مخمورًا، فقد يكون من الخطر محاولة التحدث معه. اذهبي إلى مكان آمن، مثل منزل صديق أو عائلة، أو إلى مركز شرطة.

بمجرد أن تكوني في مكان آمن، يجب عليك الاتصال بالشرطة. يمكن للشرطة مساعدتك في حماية نفسك وعائلتك.

يمكنك أيضًا طلب المساعدة من مأوى للعنف المنزلي. يمكن للمأوى أن يوفر لك مكانًا للعيش فيه ودعمًا عاطفيًا.

إذا كنتِ ترغبين في البقاء مع زوجك، فأنتِ بحاجة إلى اتخاذ خطوات لتغيير السلوك العنيف. يمكنك طلب المساعدة من معالج أو مستشار.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قدمتها الدكتورة ناعمة الهاشمي للتعامل مع زوجك إذا ضربك:

لا تحاولي تبرير سلوك زوجك. العنف المنزلي ليس خطأك.

لا تشعري بالذنب أو العار. أنتِ لست وحدك.

لا تخافي من طلب المساعدة. هناك أشخاص يريدون مساعدتك.

إذا كنتِ تعاني من العنف المنزلي، فمن المهم أن تتذكري أنكِ لست وحدك. هناك أشخاص يريدون مساعدتك. لا تترددي في طلب المساعدة إذا كنتِ بحاجة إليها.