متى يعود الجسم لطبيعتة بعد ترك الحشيش

متى يعود الجسم لطبيعتة بعد ترك الحشيش

يعود الجسم إلى طبيعته بعد ترك الحشيش تدريجيًا، وقد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر حتى يشعر الشخص بالتحسن تمامًا.

بشكل عام، يمكن أن يتخلص الجسم من الحشيش تمامًا في غضون 30 يومًا بعد آخر جرعة. ومع ذلك، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى يعود الجسم إلى طبيعته تمامًا.

تعتمد مدة عودة الجسم إلى طبيعته بعد ترك الحشيش على عدة عوامل، بما في ذلك:

مدة التعاطي: كلما طالت مدة تعاطي الحشيش، زاد الوقت الذي يستغرقه الجسم للتعافي.

جرعة الحشيش: كلما زادت جرعة الحشيش، زاد الوقت الذي يستغرقه الجسم للتعافي.

الحالة الصحية: قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة، مثل مشاكل الكبد أو الكلى، إلى وقت أطول للتعافي.

تشمل أعراض انسحاب الحشيش ما يلي:

التهيج

القلق

الأرق

فقدان الشهية

مشاكل النوم

هفوات في الذاكرة

صعوبة في التركيز

قد تستمر هذه الأعراض لعدة أسابيع أو أشهر بعد ترك الحشيش.

فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في عودة الجسم إلى طبيعته بعد ترك الحشيش:

احصل على قسط كافٍ من النوم.

تناول نظامًا غذائيًا صحيًا.

مارس الرياضة بانتظام.

ابحث عن الدعم من الآخرين الذين تغلبوا على إدمان الحشيش.

إذا كنت تعاني من أعراض انسحاب الحشيش الشديدة، فتحدث إلى طبيبك. قد يصف لك الطبيب دواءً لمساعدتك في إدارة أعراض الانسحاب.