١٠٠ جرام شوفان كم كوب

 ١٠٠ جرام شوفان كم كوب

100 جرام شوفان تساوي حوالي 0.6 كوب شوفان.

كوب الشوفان الجاف يحتوي على حوالي 80 جرامًا من الشوفان. لذلك، فإن 100 جرام شوفان تساوي حوالي 0.6 كوب شوفان، أي ما يعادل 6 ملاعق كبيرة شوفان.

ولكن تجدر الإشارة إلى أن كثافة الشوفان قد تختلف حسب نوع الشوفان وطريقة تخزينه. لذلك، قد تختلف كمية الشوفان التي تساوي كوبًا واحدًا قليلًا.