تجربتي مع الديكسازون لزيادة الوزن

تجربتي مع الديكسازون لزيادة الوزن

كنت أعاني من النحافة الشديدة، وكانت حالتي الصحية تتدهور بسبب ذلك. فقد كنت أشعر بالتعب والإرهاق، وكان وزني أقل من الحد الأدنى الطبيعي.

ذهبت إلى الطبيب، ووصف لي دواءً يسمى "ديكسازون". هذا الدواء هو أحد الأدوية الستيرويدية، وهو يستخدم في علاج العديد من الحالات، بما في ذلك زيادة الوزن.

بدأت بتناول الدواء وفقًا لتعليمات الطبيب، ولاحظت نتائج إيجابية بعد فترة قصيرة. فقد بدأت في اكتساب الوزن، وشعرت بتحسن في حالتي الصحية.

في غضون شهرين، اكتسبت حوالي 10 كيلوغرامات من الوزن. وأصبحت أشعر بالنشاط والحيوية، واختفى التعب والإرهاق.

ومع ذلك، كنت أعاني من بعض الآثار الجانبية للدواء، مثل احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم. كما أنني شعرت بعدم الراحة في المعدة.

توقفت عن تناول الدواء بعد 3 أشهر، وحافظت على وزني الجديد. ولكنني لاحظت أن وزني بدأ في الانخفاض تدريجيًا بعد ذلك.

بشكل عام، كانت تجربتي مع الديكسازون لزيادة الوزن تجربة إيجابية. فقد ساعدني الدواء على اكتساب الوزن، وتحسين حالتي الصحية. ومع ذلك، يجب أن يتم تناول الدواء تحت إشراف الطبيب، وذلك لتجنب الآثار الجانبية المحتملة.

نصائح لزيادة الوزن بشكل آمن

إذا كنت تعاني من النحافة الشديدة، فهناك العديد من الطرق لزيادة الوزن بشكل آمن. فيما يلي بعض النصائح:

تناول المزيد من السعرات الحرارية. يجب أن تستهلك حوالي 500 سعر حراري إضافي يوميًا لزيادة الوزن.

احرص على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية. اختر الأطعمة الكاملة التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية.

مارس الرياضة بانتظام. يمكن أن تساعد الرياضة في زيادة الكتلة العضلية، مما يساعد على زيادة الوزن بشكل صحي.

تحدث إلى طبيبك. يمكن لطبيبك مساعدتك في وضع خطة آمنة لزيادة الوزن.