لماذا ينصح الاطباء بشرب السفن اب

 لماذا ينصح الاطباء بشرب السفن اب

لا ينصح الأطباء بشرب السفن أب، بل ينصحون بتجنبه قدر الإمكان، وذلك لعدة أسباب، منها:

يحتوي السفن أب على نسبة عالية من السكر، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

يحتوي السفن أب على حمض الكربونيك، والذي يمكن أن يسبب تهيج المعدة، وزيادة خطر الإصابة بقرحة المعدة.

يحتوي السفن أب على مواد حافظة، والتي يمكن أن تسبب الحساسية أو تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص.

أما الأسباب التي قد تدفع بعض الأطباء إلى التوصية بشرب السفن أب لفترة محدودة، فهي:

إذا كان المريض يعاني من الإسهال، فقد يساعد السفن أب على امتصاص السوائل والأملاح المفقودة من الجسم.

إذا كان المريض يعاني من الغثيان والقيء، فقد يساعد السفن أب على تخفيف هذه الأعراض.

ولكن في هذه الحالات، يجب أن يكون شرب السفن أب بكميات محدودة، وتحت إشراف الطبيب.

وبشكل عام، فإن شرب الماء هو أفضل مشروب صحي للجسم، ويمكن إضافة بعض الفواكه الطازجة أو المجففة إليه لتحسين نكهته وفوائده الصحية.