هل اللب الأبيض يؤخر القذف

 هل اللب الأبيض يؤخر القذف

لا يوجد دليل علمي يثبت أن اللب الأبيض يؤخر القذف. فاللب الأبيض هو نوع من المكسرات، وهو مصدر جيد للبروتين والألياف، ولكنه لا يحتوي على أي مواد نشطة يمكن أن تؤثر على سرعة القذف.

وهناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل اللب الأبيض، قد يساعد في تحسين الصحة الجنسية، ولكن هذه الدراسات لا تشير تحديدًا إلى تأثير اللب الأبيض على سرعة القذف.

وبشكل عام، فإن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على سرعة القذف، مثل:

العوامل النفسية، مثل التوتر والقلق.

العوامل البيولوجية، مثل بعض الأمراض أو الإصابات.

تناول بعض الأدوية.

وإذا كنت تعاني من مشكلة سرعة القذف، فيمكنك استشارة الطبيب أو أخصائي الصحة الجنسية.

وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تأخير القذف:

ممارسة الرياضة بانتظام.

الحصول على قسط كافٍ من النوم.

تجنب التوتر والقلق.

استخدام أساليب تأخير القذف، مثل التوقف والاستئناف أو الضغط على رأس القضيب.