كيفية التعامل مع العنف الأسري

العنف الأسري هو أي شكل من أشكال العنف أو الإساءة الجسدية أو النفسية أو الجنسية التي تحدث بين أفراد الأسرة أو بين الشركاء الحميمين. يمكن أن يشمل ذلك الضرب أو التهديد بالضرب أو الإهانة أو الإذلال أو السيطرة أو السيطرة على الموارد المالية أو الاستغلال الجنسي.

يمكن أن يكون العنف الأسري مشكلة خطيرة للغاية، ويمكن أن يكون له آثار مدمرة على الضحايا. يمكن أن يؤدي إلى إصابات جسدية ونفسية، ويمكن أن يسبب مشاكل في العلاقات والوظائف والصحة العامة.

هناك عدة طرق للتعامل مع العنف الأسري. يمكن للضحايا الحصول على المساعدة من أفراد الأسرة والأصدقاء أو من المهنيين المتخصصين. هناك أيضًا العديد من الموارد المتاحة عبر الإنترنت وفي المجتمع.

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعامل مع العنف الأسري:

اطلب المساعدة. لا تخف من طلب المساعدة من شخص تثق به. يمكن لأفراد الأسرة والأصدقاء تقديم الدعم والدعم. يمكن للمهنيين المتخصصين أيضًا تقديم المساعدة في شكل المشورة أو العلاج أو الحماية القانونية.

اعرف حقوقك. هناك قوانين في معظم البلدان التي تحمي الضحايا من العنف الأسري. اعرف حقوقك والقوانين التي تنطبق على حالتك.

ابق آمنًا. إذا كنت تشعر بالخطر، فابحث عن مكان آمن للبقاء. يمكنك أيضًا الاتصال بالشرطة أو طلب الحماية القانونية.

فيما يلي بعض الموارد التي يمكن أن تساعد في التعامل مع العنف الأسري:

خط المساعدة الوطني للعنف المنزلي (1-800-799-7233)

شبكة العنف المنزلي الوطني (www.thehotline.org)

المؤسسة الوطنية لمنع العنف ضد المرأة (www.ncadv.org)

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من العنف الأسري، فاطلب المساعدة. هناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدة الضحايا على التعافي والحصول على حياة آمنة وصحية.