كيفية استخدام جروث فورميلا
جروث فورميلا هو مكمل غذائي يُستخدم لزيادة الوزن وتحسين النمو. يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن.
طريقة الاستخدام
يمكن استخدام جروث فورميلا للأطفال والبالغين. تختلف الجرعة الموصى بها حسب العمر والحالة الصحية.
للأطفال
من عمر 1 إلى 3 سنوات: ملعقة كبيرة (15 جرامًا) يوميًا.
من عمر 4 إلى 6 سنوات: ملعقتان كبيرتان (30 جرامًا) يوميًا.
من عمر 7 إلى 12 سنة: 3 ملاعق كبيرة (45 جرامًا) يوميًا.
من عمر 13 إلى 18 سنة: 4 ملاعق كبيرة (60 جرامًا) يوميًا.
للبالغين
4 ملاعق كبيرة (60 جرامًا) يوميًا.
طريقة التحضير
يمكن تحضير جروث فورميلا مع الماء أو الحليب.
مع الماء
اغلي كوبًا من الماء.
اتركه يبرد قليلًا حتى لا يكون ساخنًا جدًا.
أضف ملعقة كبيرة أو ملعقتين كبيرتين من جروث فورميلا إلى الماء.
قلب جيدًا حتى يذوب المسحوق تمامًا.
اشرب المزيج فورًا.
مع الحليب
سخن كوبًا من الحليب.
أضف ملعقة كبيرة أو ملعقتين كبيرتين من جروث فورميلا إلى الحليب.
قلب جيدًا حتى يذوب المسحوق تمامًا.
اشرب المزيج فورًا.
الاحتياطات
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام جروث فورميلا إذا كنت تعاني من أي حالة طبية.
لا تستخدم جروث فورميلا إذا كان لديك حساسية من أي من مكوناته.
لا تستخدم جروث فورميلا إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
الآثار الجانبية
تشمل الآثار الجانبية المحتملة لجروث فورميلا ما يلي:
الغثيان
القيء
الإسهال
الإمساك
الصداع
الغازات
الطفح الجلدي
إذا لاحظت أيًا من هذه الآثار الجانبية، فتوقف عن تناول جروث فورميلا واستشر الطبيب.
تعليقات
إرسال تعليق