اذا احد قال لك ع خشمي وش ترد عليه؟

 اذا احد قال لك ع خشمي وش ترد عليه؟

يعتمد ردي على الشخص الذي قال لي "ع خشمي" وعلى سياق الموقف. إليك بعض الاحتمالات:

إذا كان الشخص صديقًا أو قريبًا:

أحاول فهم سبب غضبه: أسأله ما الذي جعله غاضبًا، وأحاول الاستماع باهتمام لفهمه.

أعتذر إذا كنت قد أخطأت: إذا كنت قد فعلت شيئًا لإغضابه، أعتذر له بصدق.

أحاول تهدئته: أقول له بعض الكلمات اللطيفة، أو أحاول جعله يضحك.

إذا كان الشخص غريبًا:

أحافظ على هدوئي: لا أريد أن أزيد الموقف سوءًا.

أحاول فهم سبب غضبه: أسأله ما الذي جعله غاضبًا، وأحاول الاستماع باهتمام لفهمه.

أضع حدودًا: إذا كان الشخص وقحًا أو مسيئًا، أضع حدودًا له وأخبره أنني لن أستمر في التحدث معه بهذه الطريقة.

في جميع الأحوال، إليك بعض النصائح الإضافية:

لا تأخذ الأمر على محمل شخصي: من السهل أن نغضب عندما يقول لنا شخص ما "ع خشمي"، لكن من المهم أن نتذكر أن هذا لا يعني أننا أشخاص سيئون.

حاول أن تكون موضوعيًا: حاول أن ترى الموقف من منظور الشخص الآخر.

كن صبورًا: قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتهدئة الشخص الغاضب.

إليك بعض الأمثلة على ما يمكنك قوله:

"ماذا حدث؟ لماذا أنت غاضب؟"

"أنا آسف إذا كنت قد فعلت شيئًا لإغضابك. هل يمكنك أن تخبرني ما هو؟"

"أفهم أنك غاضب، لكن لا داعي للصراخ. يمكننا التحدث بهدوء."

بغض النظر عما تقوله، تأكد من أنك تقوله بصدق وبطريقة محترمة.