اذا احد قال ما بينا وش ارد
يعتمد ردك على ما بينك وبين هذا الشخص، وإليك بعض الاحتمالات:
إذا كان بينك وبين هذا الشخص علاقة قوية:
اطلب التوضيح: "ماذا تقصد بـ "ما بينا"؟ هل تقصد علاقتنا؟"
عبّر عن شعورك: "أشعر بالقلق لسماعك هذا. هل يمكننا التحدث عن الأمر؟"
حاول فهم وجهة نظره: "ما الذي يزعجك في علاقتنا؟"
أظهر رغبتك في حلّ المشكلة: "هل هناك ما يمكنني فعله لتحسين علاقتنا؟"
إذا كان بينك وبين هذا الشخص علاقة عادية:
كن حازمًا: "أفهم وجهة نظرك."
لا تُظهر مشاعرك: "لا بأس، سأحترم قرارك."
امضِ قدمًا: "لا داعي للنقاش، لديّ أمور أخرى أهم."
في جميع الأحوال، يجب عليك:
الحفاظ على هدوئك: لا تصرخ ولا تُظهر غضبك.
التحدث باحترام: حتى لو كنت غاضبًا، لا تُسيء للشخص الآخر.
الاستماع باهتمام: حاول فهم وجهة نظر الشخص الآخر.
اتخاذ قرارك: أنت من يقرر ما إذا كنت تريد إنهاء العلاقة أو محاولة إصلاحها.
إليك بعض الردود الإضافية التي يمكنك استخدامها:
"أفهم أنك تشعر بخيبة أمل، لكنّني أعتقد أنّنا بحاجة إلى بعض الوقت لمعرفة ما نريده."
"لا أريد إنهاء علاقتنا، لكنّني أحتاج إلى بعض المساحة لمعرفة ما هو الأفضل لي."
"أعتقد أنّنا بحاجة إلى تغيير بعض الأمور في علاقتنا حتى نتمكن من الاستمرار."
"أنا آسف على ما حدث، لكنّني أعتقد أنّنا بحاجة إلى الانفصال."
بغض النظر عن ما تقوله، تأكد من أنك صادق وأنك تُعبّر عن مشاعرك بوضوح.
تعليقات
إرسال تعليق