اذا احد قال ابيك وش اقول

يعتمد ردك على "أبيك" على عدة عوامل، منها:

**1.   ** السياق:

إذا كان الشخص يسألك عن والدك:

أخبره أين هو والدك.

أخبره ماذا يفعل والدك.

أخبره كيف تشعر تجاه والدك.

إذا كان الشخص يُعبّر عن رغبته في التحدث مع والدك:

أخبره إذا كان والدك متاحًا للتحدث.

أخبره كيف يمكنه التواصل مع والدك.

أخبره أنك ستُخبر والدك برغبته في التحدث معه.

إذا كان الشخص يُعبّر عن شعوره بالغضب أو الاستياء من والدك:

حاول تهدئته.

استمع إلى ما يقوله.

حاول فهم وجهة نظره.

**2.   ** علاقةك بالشخص:

إذا كان الشخص صديقًا أو قريبًا:

كن صريحًا معه.

أخبره ما تشعر به.

اطلب منه النصيحة إذا كنت بحاجة إليها.

إذا كان الشخص زميلًا أو شخصًا غريبًا:

لا تُخبره بكل شيء عن والدك.

كن حذرًا من مشاركة مشاعرك وأفكارك.

حافظ على حدودك.

**3.   ** شعورك:

إذا كنت تشعر بالراحة:

تحدث مع الشخص بِصدق.

أخبره كيف تشعر.

شارك مشاعرك وأفكارك معه.

إذا كنت تشعر بعدم الراحة:

لا تُخبر الشخص بكل شيء عن والدك.

كن حذرًا من مشاركة مشاعرك وأفكارك.

حافظ على حدودك.

من المهم أن تُظهر شعورك بالراحة عند التحدث مع أي شخص.

إليك بعض العبارات الإضافية التي يمكنك استخدامها:

"والدي في المنزل."

"والدي في العمل."

"والدي مسافر."

"لا أريد التحدث عن ذلك الآن."

أتمنى أن يساعدك هذا!