ما هي الشخصية الهستيرية؟

الشخصية الهستيرية: سماتها، أسبابها، وطرق التعامل معها

الشخصية الهستيرية، أو اضطراب الشخصية الهستيرية، هو نمط من السلوكيات والمواقف المبالغ فيها الساعية إلى جذب الانتباه، والتي تبدأ عادةً في مرحلة الطفولة المبكرة وتستمر في مرحلة البلوغ.

سمات الشخصية الهستيرية:

الحاجة المفرطة إلى الاهتمام والموافقة: يسعى الأشخاص ذوو الشخصية الهستيرية إلى أن يكونوا مركز الاهتمام، وقد يلجأون إلى السلوكيات الدراماتيكية أو المبالغ فيها لجذب انتباه الآخرين.

التقلبات المزاجية الشديدة: قد يعاني الأشخاص ذوو الشخصية الهستيرية من تقلبات مزاجية حادة، حيث ينتقلون بسرعة من الشعور بالسعادة إلى الحزن أو الغضب.

السلوكيات الاستفزازية: قد يلجأ الأشخاص ذوو الشخصية الهستيرية إلى السلوكيات الاستفزازية أو المثيرة للجدل لجذب انتباه الآخرين.

الشعور بالوحدة والعزلة: على الرغم من سعيهم الدائم إلى الاهتمام، قد يشعر الأشخاص ذوو الشخصية الهستيرية بالوحدة والعزلة عن الآخرين.

صعوبة في تنظيم المشاعر: قد يعاني الأشخاص ذوو الشخصية الهستيرية من صعوبة في التحكم في مشاعرهم، وقد يعبرون عنها بشكل مبالغ فيه أو درامي.

الشعور بالغيرة والحسد: قد يشعر الأشخاص ذوو الشخصية الهستيرية بالغيرة والحسد من الآخرين، خاصةً إذا كانوا يشعرون أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي.

الشعور بالملل بسهولة: قد يشعر الأشخاص ذوو الشخصية الهستيرية بالملل بسهولة، وقد يبحثون دائمًا عن إثارة جديدة.

صعوبة في إقامة علاقات طويلة الأمد: قد يعاني الأشخاص ذوو الشخصية الهستيرية من صعوبة في إقامة علاقات طويلة الأمد، وذلك بسبب سلوكهم الدراماتيكي وتقلباتهم المزاجية.

أسباب الشخصية الهستيرية:

لا يوجد سبب واحد محدد للشخصية الهستيرية، لكن يُعتقد أنها ناتجة عن مزيج من العوامل، تشمل:

العوامل الوراثية: قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالشخصية الهستيرية من غيرهم بسبب جيناتهم.

العوامل البيئية: يمكن أن تلعب الأحداث المؤلمة أو المجهدة في الطفولة أو البلوغ دورًا في تطوير الشخصية الهستيرية.

العوامل النفسية: يمكن أن تساهم صعوبة التعامل مع المشاعر أو الصراعات الداخلية في الإصابة بالشخصية الهستيرية.

طرق التعامل مع الشخصية الهستيرية:

لا يوجد علاج محدد للشخصية الهستيرية، لكن يمكن إدارة الأعراض من خلال العلاج النفسي، مثل:

العلاج السلوكي المعرفي: يساعد هذا النوع من العلاج على تغيير أنماط التفكير والسلوك التي تساهم في الشخصية الهستيرية.

العلاج النفسي الديناميكي: يساعد هذا النوع من العلاج على فهم الجذور النفسية للشخصية الهستيرية.

نصائح للتعامل مع شخص ذو شخصية هسيتيرية:

حافظ على هدوئك: من المهم أن تظل هادئًا عند التعامل مع شخص ذو شخصية هسيتيرية، خاصةً عندما يعبر عن مشاعره بشكل درامي.

تجنب الجدال: لا تحاول الجدال مع شخص ذو شخصية هسيتيرية، فهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور.

ركز على مشاعره: أظهر لشخص ذو شخصية هسيتيرية أنك تهتم بمشاعره، وأنك تستمع إليه باهتمام.

ضع حدودًا واضحة: من المهم أن تضع حدودًا واضحة لشخص ذو شخصية هسيتيرية، وأن تخبره بما هو مقبول وما هو غير مقبول.

شجعه على طلب المساعدة المهنية: إذا كانت أعراض الشخصية الهستيرية