كيف اطلع مدة استخدام الجهاز اندرويد

 طرق معرفة مدة استخدام جهاز أندرويد:

يُمكنك معرفة مدة استخدام جهازك أندرويد ومدة استخدام كل تطبيق من خلال ميزة "الرفاهية الرقمية" المُدمجة في نظام التشغيل. إليك الطرق:

1. استخدام تطبيق "الرفاهية الرقمية":

الخطوات:

افتح تطبيق "الإعدادات" على هاتفك.

انقر على "الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية".

إذا لم يظهر لك على الفور، انقر على "إظهار جميع التطبيقات".

حدد "لوحة معلومات الرفاهية الرقمية".

ستُشاهد ملخصًا لمدة استخدام هاتفك وتطبيقاتك خلال اليوم الحالي والأسبوع الماضي.

يمكنك أيضًا النقر على "التطبيقات" لمشاهدة مدة استخدام كل تطبيق على حدة.

ميزات إضافية:

يمكنك تعيين أهداف محددة لمدة استخدام التطبيقات ووضع حدود زمنية.

يمكنك تعطيل التطبيقات مؤقتًا أو حظرها خلال فترات زمنية محددة.

يمكنك مراجعة سجل استخدام هاتفك لمشاهدة تفاصيل أكثر دقة.

2. استخدام مواقع ويب خارجية:

تتوفر مواقع ويب خارجية تُقدم خدمات تحليل استخدام الهاتف مثل "RescueTime" و "Moment".

مميزاتها:

تُقدم تحليلات أكثر تفصيلاً لمدة استخدامك للتطبيقات والمواقع الإلكترونية.

تُمكنك من مقارنة استخدامك مع فترات زمنية سابقة.

تُقدم بعض المواقع تقارير ومخططات توضيحية لبيانات استخدامك.

3. استخدام تطبيقات خارجية:

تتوفر تطبيقات خارجية على متجر Google Play تُساعد على إدارة استخدام الهاتف مثل "Forest" و "Freedom".

مميزاتها:

تُقدم تقنيات تحفيزية للمساعدة في تقليل استخدام الهاتف.

تُتيح حظر التطبيقات أو فرض قيود على استخدامها.

تُقدم بعض التطبيقات ميزات للتحكم في الوصول إلى مواقع الويب.

ملاحظات:

تختلف دقة هذه الطرق اعتمادًا على إصدار أندرويد وإعدادات الجهاز والتطبيقات المُستخدمة.

قد تتطلب بعض المواقع والتطبيقات إنشاء حساب وإنشاء ملف تعريف.

أرجو أن تساعدك هذه الطرق في معرفة مدة استخدام جهازك أندرويد

وتحسين عاداتك الرقمية!