لماذا لا يجب رش العطر في منتصف الليل

 هناك عدة أسباب لِما يُنصح بعدم رش العطر في منتصف الليل:

1. التأثير على جودة النوم:

تُؤثّر بعض روائح العطور على الجهاز العصبي

وتُحفّز إفراز هرمونات التوتر

مما قد يُسبب صعوبة في النوم

أو الشعور بالأرق

وتقليل جودة النوم بشكل عام.

2. تهيج الجهاز التنفسي:

تكون حاسة الشم أكثر حساسية في الليل

مما قد يُسبب تهيجًا في الجهاز التنفسي

خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الربو.

3. إزعاج الآخرين:

قد يكون منزعجًا للآخرين

خاصةً إذا كنت تعيش مع أشخاص آخرين

أو إذا كنت تنام في غرفة مشتركة.

4. التأثير على الأحلام:

يعتقد بعض الناس أن رش العطر قبل النوم

يُؤثّر على الأحلام

ويجعلها أكثر حدة أو غرابة.

5. دلالات ثقافية ودينية:

في بعض الثقافات والدين

يُعتقد أن رش العطر في الليل

يُجذب الأرواح الشريرة

أو يُسبب النحس.

نصائح لرش العطر بشكل آمن:

رش العطر على نقاط النبض

مثل المعصمين والرقبة وخلف الأذنين.

استخدام كمية قليلة من العطر.

اختيار عطر برائحة هادئة ومريحة.

تجنب رش العطر مباشرة على الملابس.

عدم رش العطر قبل النوم بوقت قصير.

بشكل عام،

لا ضرر من رش العطر في أي وقت من اليوم

لكن من الأفضل تجنب رشّه في منتصف الليل

لِما قد يُسببه من تأثيرات سلبية على الصحة والنوم.